Comment faire un Frontside Hip sur un snowboard

Lors d'un saut en park classique, l'appel et l'atterrissage se font dans la même direction, avec une articulation à franchir. Simple, non ? Un hip, en revanche, est un saut dont l'atterrissage se fait à un angle différent (à gauche ou à droite) de l'appel et qui nécessite d'ajuster sa planche et son corps en l'air pour s'adapter à la nouvelle réception. Réaliser un hip demande donc une certaine habileté, et dans ce tutoriel, nous vous apprenons à réaliser un frontside hip.

Ce tutoriel et la version Goofy ont été ajoutés à l' abonnement aux tutoriels de snowboard . Si vous souhaitez apprendre à faire un backside hip, cette version est également disponible.

(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Monteur : Chase Baines . Film/Montage : Vince Emond )

La hanche avant

Il s'agit d'un Frontside Hip car vous faites une légère rotation Frontside en l'air, pour correspondre à l'atterrissage.

L'entraîneur de Snowboard Addiction, M. Chase Baines, le stylise sur un Frontside Hip.

Les sauts de hanche n'ont pas d'articulation à franchir, ce qui signifie que vous pouvez frapper les hanches très lentement pour commencer, puis augmenter votre vitesse à chaque tentative à mesure que vous vous sentez plus à l'aise.

La hanche.

Votre première hanche

De nombreux riders débutants en park décollent le Hip en biais, mais ce n'est pas la bonne façon de réaliser un Hip jump. Un Hip en biais vous propulse vers le plat, où l'impact sera beaucoup plus violent. Il est préférable de décoller directement depuis la lèvre, puis d'ajuster l'angle de votre planche en l'air.

Frappez ces hanches directement !

Pour le premier atterrissage sur le Hip, inutile de partir du sommet. Enfoncez le Hip plus bas, mais toujours droit. Puis, en l'air, tournez votre planche dans la nouvelle direction d'atterrissage. Cette méthode vous apprend à exécuter correctement la fonction, ce qui vous aidera à aller plus vite et plus haut.

Le coping

Si vous regardez au-delà du bord, vous devriez voir une ligne formée par le haut de la réception : c'est le coping. La meilleure façon de décoller et d'aligner la réception est de regarder directement le coping et de glisser droit vers lui.

Visez le coping vous aidera à atterrir au sommet à chaque fois.

Temps d'antenne

En l'air, essayez de pointer votre main avant vers le bas, en direction de l'atterrissage, lorsque vous le voyez, car cela vous aidera avec la petite quantité de rotation Frontside que vous devez utiliser.

Dirigez cette main avant vers le bas, en direction de l’atterrissage.

Le décollage sur la carre du talon facilite également la rotation Frontside, ce qui est efficace pour les débutants. Attention toutefois à ne pas trop utiliser la carre, car cette technique peut vous propulser profondément à l'atterrissage. À mesure que vous progressez, il est essentiel de décoller avec une base très plate et de laisser la lèvre droite.

Attendez d’être en l’air pour ajuster votre planche pour l’atterrissage.

Le Débarquement

Atterrissez sur une surface plane pour une absorption maximale. Ensuite, roulez sur la carre du talon.

En route vers un grand succès sur ce bord de talon !

Il est fortement déconseillé d'atterrir sur la carre avant pour un Frontside Hip, car cela ne vous met pas dans la bonne direction pour repartir. Si vous atterrissez sur la carre avant, effectuez une légère rotation Frontside supplémentaire en l'air.

Développez vos compétences

À mesure que vous vous sentez plus à l'aise en Frontside Hip, essayez différents grabs pour affiner votre style. Parmi les grabs les plus efficaces en Frontside Hip, on trouve les grabs Stalefish, Indy, Nose et Tail.

M. Chase Baines le stylise, encore une fois, sur un Frontside Hip.

Maintenant que vous savez comment faire un Frontside Hip, sortez et essayez-le la prochaine fois que vous êtes sur la colline et peaufinez-le avec un Stalefish.

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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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