Comment faire un nose & tail slide sur une planche d'entraînement

Le Nose & Tail Slide est une figure géniale et relativement simple, car ce n'est qu'une variante du Boardslide. Dans ce tutoriel, nous allons détailler ces figures et vous montrer comment les réaliser chez vous pour vous lancer en toute confiance sur la piste. Si vous cherchez les figures prérequises, consultez-les ici :

• Comment faire un lipslide
• Comment faire un Nose & Tail Press

Envie de faire du Nose Slide comme Duncan ? Prenez votre planche de jib , vos fixations et votre barre d'équilibre et commencez votre entraînement dès aujourd'hui !

(Narrateur/Monteur : Duncan Mainland . Monteur : Nev Lapwood . Film/Montage : Vince Emond )

Qu'est-ce qu'un Nose ou Tail Slide ?

Pour les Nose & Tail Slides, sautez sur une box ou un rail de la même manière que vous le feriez pour un boardslide, mais centrez-vous soit sur le nose, soit sur le tail de votre planche.

Remarquez comment Nev glisse sur la queue de sa planche, plutôt que sur le centre.

Lorsque vous sautez dans un Nose ou un Tail Slide, vous devez déplacer votre poids de la même manière que vous le feriez pour un Nose ou un Tail Press, avec votre poids centré sur une extrémité de la planche.

Glissement de la queue à gauche. Appui de la queue à droite.

La principale différence entre ces astuces est que dans les presses, vous êtes aligné parallèlement à la fonction, tandis que dans un Nose ou Tail Slide, vous êtes perpendiculaire à la fonction.

Le changement de poids

Pour les Nose & Tail Slides, vous ne modifiez pas la position de votre poids sur la barre d'équilibre. Vous modifiez la position de votre planche. Entraînez-vous d'abord au sol en sautant et en déplaçant la planche d'entraînement sous vous.

Sautez maintenant sur la barre d'équilibre comme pour un boardslide ou un lipslide. De cette position centrale, sautez et déplacez votre planche de manière à atterrir en appui sur votre pied arrière.

Prenez le temps de vous mettre dans une position stable où vous pouvez maintenir la planche au niveau du sol.

Suivez maintenant les mêmes étapes, mais en sautant sur votre pied avant pour simuler un Nose Slide.

Progression

Une fois que vous pouvez confortablement vous équilibrer sur le nez ou la queue, sautez directement dans un Nose Slide ou un Tail Slide et voyez si vous pouvez le maintenir sans que l'autre extrémité de la planche ne touche le sol.

Glissade de nez et de queue

Cela nous laisse avec 4 combinaisons possibles de Nose & Tail Slides.

Glissade avant du nez

Approchez-vous comme vous le feriez pour un Frontside Boardslide et glissez sur votre nose.

Glissade arrière du nez

Approchez-vous comme vous le feriez pour un Backside Boardslide et glissez sur votre nose.

Glissade de queue avant

Approchez-vous comme vous le feriez pour un Frontside Lipslide et glissez sur votre queue.

Glissade arrière arrière

Approchez-vous comme vous le feriez pour un Backside Lipslide et glissez sur votre queue.

Maintenant que vous maîtrisez les 4 variantes du Nose & Tail Slide, essayez de sauter entre le nose et le tail en vous appuyant sur la Balance Bar. Il est important de vous entraîner ainsi, car vous serez toujours plus à l'aise d'un côté. Entraînez-vous à cette technique non naturelle et vous glisserez mieux qu'avec un bâton fraîchement farté.

Maintenant que vous maîtrisez les slides Nose & Tail, n'hésitez pas à consulter notre tutoriel « Comment faire un Bluntslide » pour améliorer encore votre jib. Envie d'équipement ? Découvrez nos produits les plus populaires et améliorez votre glisse dès aujourd'hui !

Alex McCann
Dépendance au snowboard
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