Comment faire un Miller Flip

Encore une fois, il faut remercier les skateurs pour cette superbe figure, le Miller Flip. En skateboard, un Miller Flip est un Frontside Handplant où l'on effectue un salto complet jusqu'à atteindre le Fakie. En snowboard, en revanche, cette figure a évolué et est désormais communément appelée Frontside 360 ​​inversé, en faisant glisser la main avant sur un module.

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(Narrateur/Monteur : Nev Lapwood )

Compétences requises

Avant de vous lancer dans le Miller Flip, vous DEVEZ être parfaitement à l'aise avec les Front 3 sur tous les types de modules. Savoir planter à la main est également un atout.

Étape 1) Mouvement

Défoulez-vous et apprenez le mouvement du Miller Flip sur votre lit. Placez-vous au pied du lit, en position de snowboard. Sautez et roulez le dos sur le côté du lit pour atterrir en position de snowboard.

Ne vous laissez pas tromper par la couleur innocente des murs, cette chambre est un lieu de sauvagerie, de sauvagerie de snowboard.

Cette technique n'est pas conçue pour pimenter votre vie de chambre, elle est conçue pour simuler le mouvement d'un 360 hors axe. Utilisez une planche d'entraînement pour une pratique encore meilleure, car cela vous permettra d'intégrer l'Indy Grab.

Étape 2) Fonctionnalité

Trouver un module qui se prête aux Miller Flips facilitera grandement l'apprentissage de cette figure. Le module idéal a une lèvre ascendante, un module au milieu, une réception en descente et ressemble à ça…

Astuce : plus les angles sont raides, plus il sera facile d'apprendre.

Étape 3) Échauffement

Familiarisez-vous avec la vitesse requise en effectuant quelques sauts droits. Ensuite, effectuez quelques Front 3 au-dessus de la fonction pour gagner encore en confiance.

Faites un tas de Front 3 sur la fonctionnalité. Aimez-en beaucoup.

Après cela, essayez de tapoter votre queue sur la fonction ou de lancer un Indy Grab pour commencer à la peaufiner.

Appuyer sur la fonctionnalité est une bonne étape de progression.

Ce sont les techniques d’échauffement parfaites car elles utilisent exactement la même vitesse, le même chemin d’entrée et le même atterrissage que le Frontside Miller Flip.

Étape 4) Tentatives douces

Abordez la fonction avec la même vitesse et le même angle que pour un Frontside 360. Au lieu de vous élancer du talon, exercez une pression plus importante sur le talon de votre planche. Cela orientera légèrement votre poids vers l'arrière et vous placera dans le mouvement d'un Front 3 désaxé.

Lors de vos premiers essais, vous trouverez peut-être plus facile de toucher l'élément avec les deux mains. Cela peut signifier que vous ne vous écarterez pas suffisamment de l'axe, mais le tour fonctionnera quand même et après plusieurs essais, vous commencerez à prendre le coup de main.

Lorsque vous commencez à essayer cette astuce, faire glisser les deux mains est un bon moyen de vous familiariser avec la sensation de bouchon.

Parmi les problèmes courants, on peut citer le fait de tenter de déplacer la main avant trop tôt ou de ne pas prendre suffisamment de vitesse sur la structure. Assurez-vous de décoller du bord avant de déplacer la main afin que votre mouvement se dirige vers la structure.

Étape 5) Hors axe

Un Miller Flip est toujours réussi même à seulement 90 degrés de l'axe. Cependant, plus vous le placez à l'envers, plus il sera impressionnant et agréable à la prise. Il suffit de l'inverser un peu plus à chaque essai.

Astuce : plus vous vous penchez en arrière et plus vous faites bouger votre tail fort, plus vous serez désaxé.

Bien que le hand drag ajoute beaucoup de style à la figure, c'est aussi ce qui vous empêche de vous retrouver complètement la tête en bas et vous permet de revenir sur vos pieds. N'exagérez pas la pression sur votre bras ; il suffit d'un léger chatouillement.

Étape 6) Ajouter Grab

La meilleure façon de rendre cette figure géniale est de la saisir. Votre main avant est occupée à faire glisser la barre, donc la chose la plus évidente à faire est de la saisir avec votre main arrière. Un Indy grab fonctionne très bien.

Attraper Indy et faire glisser votre main avant sur la fonction rend vraiment le trick plus remarquable.

Vous pouvez réaliser un Miller Flip sans grab, et il est plus facile d'apprendre la figure sans grab, mais le rendu est bien meilleur avec grab. N'oubliez pas de rester très compact en l'air, en ramenant les genoux vers la poitrine pour verrouiller le grab.

Arrière

Le Miller Flip n'est que le nom de cette figure lorsqu'elle est exécutée en Frontside. Cependant, il est possible d'apprendre un mouvement similaire en effectuant une rotation Backside. Vous pouvez apprendre cette figure en suivant exactement les mêmes étapes que ci-dessus :

1. Trouver une fonctionnalité appropriée
2. Échauffez-vous avec des airs droits, des grabs et des Back 3
3. Commencez à ajouter plus de pop à partir de la queue de la planche, plutôt qu'à partir du bord de vos orteils
4. Tentative douce, sans se mettre complètement à l'envers, mais en visant la barre des 90 degrés

Le Backside Miller Flip. Plutôt sympa, non !

Vous pouvez maintenant réussir le Miller Flip ! N'oubliez pas que des fonctionnalités adaptées sont essentielles au Miller Flip. Soyez toujours à la recherche de la configuration idéale : elle vous aidera non seulement à apprendre, mais permettra aussi de faire de cette figure un véritable succès. Suivez ces conseils et rejoignez la famille Miller dès aujourd'hui !

Alex McCann
Dépendance au snowboard
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