Comment faire du Wildcat

Les Wildcats sont le point de départ idéal pour ceux qui aspirent au salto arrière. Pourquoi, me direz-vous ?

1. Vous pouvez commencer par de petites fonctionnalités
2. L'ajout de pinces vous aidera à le garder propre, et
3. Mais surtout, c'est très amusant à faire 🤙

Pour plus de flips, consultez notre série complète Flips & Off Axis .

(Narrateur : Nev Lapwood . Monteur : Chase Baines . Tournage/Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb et Whistler Bounce)

Trampoline

S'entraîner sur un trampoline est un excellent moyen de commencer à apprendre un Wildcat, car vous pouvez effectuer le tour presque autant de fois que le gif ci-dessous.

En tramp, vous développerez votre mémoire musculaire, votre timing, votre perception spatiale et le bon moment pour anticiper votre réception. La planche de tramp reproduit le poids et les sensations d'un snowboard et augmentera vos chances de réussir votre Wildcat dès le premier pas.

Découvrir les flips de style Wildcat sur le trampoline

Vous pouvez également utiliser le tramp pour comprendre dans quelle mesure vous devez rentrer vos pieds lorsque vous tournez et comment accélérer et ralentir votre rotation.

Construire le saut

Les Wildcats sont excellents car ils sont faciles à réaliser sur de petites sections, ce qui signifie que vous pouvez les pratiquer presque partout. Remplissez un petit booter avec une lèvre dynamique et c'est parti !

Construire la lèvre parfaite pour vous préparer au succès.

Approche et décollage

Il est conseillé d'aborder le module avec une base parfaitement à plat et les épaules alignées avec le nose et le tail de la planche. Gardez le bras arrière levé et l'angle du haut du corps aligné avec le bord du saut. Ce positionnement permettra d'amorcer la rotation avant même le saut.

À l'approche du bord du saut, penchez-vous sur le tail de votre planche, poussez vos jambes vers le haut et l'arrière, en abaissant le bras arrière et en levant le bras avant. Décollez du bord en initiant votre salto.

Utilisez vos bras pour initier la rotation depuis le bord de la fonction

Si vos épaules sont bien alignées avec le nose et le tail de votre planche, votre avant-bras sera un excellent point de repère pour regarder pendant la rotation. Lorsque vous lancez vos bras et inclinez vos épaules vers le tail, votre ligne de vue doit suivre votre bras principal vers le haut et autour.

Maintenez la ligne de vue avec votre bras avant pendant le flip.

Prends-le

Au décollage, rentrez-vous et attrapez Indy. C'est la prise la plus facile pour un Wildcat et cela vous aide à rester serré et aligné tout au long de la rotation.

Qui ne voudrait pas ajouter ce grab ?

*Attention cependant, l'ajout d'un Indy grab accélérera votre rotation et une rotation excessive signifie atterrir lourdement sur votre queue.

Atterrissage

Repérer le point d'atterrissage précis sur un Wildcat peut être difficile. Concentrez-vous plutôt sur votre position par rapport au sol. La perception de l'air et le timing sont essentiels, et c'est là que la pratique du trampoline peut vous aider à maîtriser les saltos.

Lorsque vous commencez à repérer le sol, c'est le moment de relâcher votre Indy grab et d'étendre vos jambes en conséquence. Poussez légèrement votre pied arrière vers l'extérieur à l'atterrissage afin que le tail de votre planche puisse absorber la majeure partie de votre réception.

Absorber l'impact avec la queue de la planche.

Cette technique de réception sera également essentielle pour réussir cette figure par temps profond dans la poudreuse. Une fois que vous vous sentirez à l'aise sur les petits modules, vous pourrez commencer à expérimenter les Wildcats sur des sauts plus importants et à ajouter différents grabs.

3 conseils clés à retenir :

1. La fonction que vous essayez est importante. Les sauts « lippy » qui vous propulsent plus haut plutôt que plus loin sont plus efficaces.
2. L'alignement des épaules pendant le wildcat est essentiel. Si vous commencez à les perdre, vous risquez de les corker involontairement, ce qui n'est jamais une bonne chose. Gardez vos épaules alignées avec votre planche tout au long du flip.
3. Regardez où vous allez. Ne laissez pas votre tête en arrière pendant le salto. Gardez les yeux fixés sur le ciel, puis sur l'atterrissage.

Et bien, qu'attendez-vous ?

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Hannah Paquette
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