3 conseils pour votre premier saut
Le saut est l'un des plus grands atouts du snowboard. Pouvoir décoller du sol et effectuer une rotation impressionnante, un grab ou simplement garder le contrôle en l'air avec style avant de toucher le sol est un atout majeur pour de nombreux snowboardeurs. De plus, pouvoir sauter dans le park, en backcountry, sur des sauts latéraux, dans la poudreuse ou depuis des falaises en fait l'une des activités les plus amusantes, où que vous soyez.
Cela dit, cela peut être difficile à comprendre. Une coordination et une technique exceptionnelles sont nécessaires pour ne pas se laisser décourager. Dans cette liste, nous vous dévoilons nos trois meilleurs conseils pour sauter en snowboard. Pour en savoir plus, consultez cette série de tutoriels :
Astuce 1) Approche
Notre meilleur conseil pour réussir vos premiers sauts est de bien choisir votre approche. Commencez par un point d'où vous vous sentez à l'aise pour sauter en ligne droite. Inutile de sauter très haut et d'enchaîner les virages. Choisissez un point d'où vous pouvez vous engager à sauter en ligne droite afin de vous lancer et de vous concentrer sur le saut. Cela vous permettra de vous investir et vous donnera le temps de réfléchir à l'appel.
Cette astuce est tirée de notre tutoriel « Votre premier saut » . Consultez l'article complet en cliquant sur le lien ou visionnez-le ci-dessous.
Astuce 2) Décollez et aspirez vos genoux
Un autre bon conseil, tant pour les débutants que pour les sauteurs expérimentés, est de remonter les genoux vers la poitrine au moment de décoller la lèvre. Cela facilitera grandement les grabs et vous aidera également à bien cibler votre réception. Si vous visez trop haut, vous pouvez tendre les jambes tôt pour tenter d'attraper un peu de trans. Si vous visez trop bas, vous pouvez garder les jambes repliées et, avec un peu de chance, passer la phalange.
Ce conseil génial vient de notre tutoriel Comment faire des sauts .
Astuce 3) Alignement dans les airs
Le troisième et dernier conseil pour améliorer vos sauts en snowboard est de vous concentrer sur votre alignement. Si l'essentiel est votre alignement dans les airs, il est également important d'avoir un bon alignement au décollage et à l'atterrissage.
Il est très courant de voir de nombreux snowboardeurs effectuer une légère rotation dans les airs, c'est-à-dire atterrir avec leur planche à 90 degrés par rapport à la réception, plutôt qu'en ligne droite. Décollez plutôt avec une position corporelle stable et alignée, que vous maintiendrez dans les airs. Gardez vos épaules perpendiculaires à la position d'atterrissage et résistez à l'envie de les tourner dans un sens ou dans l'autre. Une fois l'atterrissage terminé, maintenez cet alignement et glissez droit sur quelques mètres avant de contrôler votre vitesse. Cela vous assurera un équilibre parfait et un saut impeccable.
Toutes ces pépites d'or informationnel proviennent de notre tutoriel Comment réussir un saut , jetez-y un œil ici,
Boum ! Voici nos 3 meilleurs conseils pour réussir vos premiers sauts en snowboard. N'oubliez pas : approchez-vous avec assurance, sans contrôle de vitesse de dernière minute. Au décollage, donnez un peu de peps et ramenez vos genoux contre votre poitrine. Non seulement ce sera bien plus esthétique, mais cela vous préparera également à l'accroche et à l'atterrissage. Enfin, restez aligné et n'atterrissez pas avec votre planche à 90 degrés. Concentrez-vous sur ces 3 points essentiels et vous sauterez comme un grand requin blanc en un rien de temps !
Alex McCann
Dépendance au snowboard
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