5 conseils pour faire un Ollie plus haut

Un ollie consiste à utiliser sa planche pour décoller du sol. C'est simple. C'est l'une des figures les plus importantes du snowboard, car on l'utilise partout et dans presque toutes les figures. C'est un peu comme du beurre sur une tartine : ils ne sont pas indispensables pour faire une tartine, mais ils la rendent bien meilleure.

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• Astuces pour débutants
• Comment changer de mode d'air droit

(Narrateur/Monteur : Natalie Sagar . Filmé/Monté : Adison MacDonald . Filmé à : Whistler Blackcomb )

Comment faire un Ollie

1. Pour vous initier au Ollie, commencez par plier les genoux et appliquez une légère pression sur votre pied avant
2. Faites glisser votre planche vers l'avant sous vous pour charger la pression sur la queue
3. Relâchez cette pression qui permettra à la planche de vous emmener dans les airs

En effectuant ce mouvement rapidement, le ollie ressemble presque à une vague. On dirait que vous levez votre pied avant et que vous vous penchez en arrière sur votre tail, mais en réalité, c'est le mouvement de soulèvement de la planche vers l'avant qui crée une pression sur votre pied arrière et le tail de la planche.

Tout est dans le pied arrière

Votre pied arrière et le tail de votre planche agissent comme le ressort principal du Ollie, vous permettant de décoller du sol. Une fois votre poids légèrement décalé vers l'arrière, poussez sur le sol avec votre pied arrière comme pour sauter en l'air.

Vous aurez l'impression de lancer la planche dans les airs et vous sentirez l'élan de votre corps se déplacer vers le haut.

L'air

Une fois en l'air, recentrez votre poids sur votre planche pour atterrir uniformément sur vos deux pieds et repartir. Regardez vers l'endroit où vous voulez faire votre ollie, et non vers votre planche.

Où les essayer ?

Essayez vos premiers Ollies sur terrain plat. Il est plus difficile de réaliser un Ollie bien haut, mais c'est un endroit sûr pour commencer à pratiquer la technique du mouvement ondulatoire.

Après le plat, le meilleur spot est celui des rouleaux et des sauts. Essayez de réaliser votre Ollie depuis le plat, en atterrissant sur la pente descendante.

Cette légère baisse de terrain vous donnera plus d'air et rendra vos Ollies incroyables.

Ensuite, place aux Ollies sur les modules. Installez des bâtons comme obstacles ou faites sauter des petites boules de neige. Vous pourrez ensuite utiliser le Ollie pour sauter sur des modules du park, comme des rails et des boxes de style street.

Erreurs courantes

Une erreur fréquente lors de l'apprentissage du premier Ollie est de sauter du sol avec les deux pieds comme un bunny hop plutôt que d'utiliser le mouvement ondulatoire. En faisant cela, vous ne parviendrez pas à décoller autant du sol qu'en sautant du tail de votre planche.

Utilisez ces conseils et évitez ces erreurs courantes et vous ferez des Ollies plus haut que jamais !

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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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