Comment faire un Ollie

Le ollie est une compétence essentielle en snowboard. Que vous pratiquiez des sauts en park, des side hits, des jibs urbains ou du freeride, le ollie est le moyen le plus efficace de prendre de l'air. Maîtrisez cette technique et propulsez votre ride vers de nouveaux sommets !

Vous avez déjà réalisé vos Ollies, mais vous souhaitez nos conseils pour aller plus haut ? Découvrez nos 5 conseils pour réussir vos Ollies plus haut .

(Narrateur/monteur : Nev Lapwood , tournage/montage : Vince Emond .)

Les ollies sont essentiels car ils utilisent l'énergie de la flexion de votre planche pour vous propulser plus haut. Essayez de sauter sur un terrain plat… vous n'avez pas pris beaucoup de hauteur, n'est-ce pas ? Maintenant, laissez-nous vous apprendre à faire un ollie et à prendre de la hauteur avec ce saut !

Plus de flexibilité, plus de ressort !

Poussez votre planche vers l'avant, en la faisant glisser sous vous et en gardant les hanches en équilibre au-dessus du tail. Dans cette position, votre planche se pliera et se soulèvera du sol, en position de tail press. Utilisez cette pression pour vous propulser, décoller du tail et vous propulser dans les airs, en atterrissant uniformément sur vos deux pieds.

Nev utilise la flexibilité de sa planche pour maximiser son ollie

Commencez à appuyer sur votre pied avant pour mieux placer votre planche. Cela vous permettra d'obtenir plus de flex et de hauteur lors de votre Ollie. S'il est bon de se familiariser avec le mouvement du Ollie sur le plat, la plupart des riders trouvent plus facile de le maîtriser et de le faire vibrer en ride.

Nev se penche et exerce une pression sur ce pied avant

Testez le timing de vos ollies en utilisant une boule de neige, un gant ou même un bâton comme repère au sol pour sauter et chronométrer votre pop. Pour réussir des ollies dans un park, le timing est primordial ; cet exercice vous aidera donc à le perfectionner !

Nev nous montre que les boules de neige sont utiles à bien d'autres choses que simplement frapper les skieurs

Où pouvez-vous utiliser les Ollies ? (ou plutôt, où ne pouvez-vous pas utiliser les Ollies) :

• Freeride
• Coups latéraux
• Park Jump Knuckles
• Sauts dans le parc
• Caractéristiques de la flèche
• Traces de chat
• Au-dessus des cordes et des filets

Nev prend un peu d'air supplémentaire sur un rouleau

Quel que soit le type de rider que vous êtes, le Ollie est une compétence dont vous avez besoin dans votre sac à figures !

Quelles autres compétences souhaitez-vous acquérir ?

Hannah Paquette
Dépendance au snowboard
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