Comment faire de la méthode sur une planche de trampoline

La méthode est le grab le plus emblématique du snowboard. C'est aussi la figure idéale pour mettre en valeur votre style personnel, car chacun la réalise à sa manière. Si vous avez toujours rêvé d'apprendre à en faire un ou à le perfectionner, ce tutoriel est fait pour vous.

Ce tutoriel a été filmé avec la planche Tramp Snowboard Addiction. Procurez-vous la vôtre dès aujourd'hui !

(Narrateur/Montage : Duncan Mainland , Film /Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb et Whistler Bounce )

Les premières choses d'abord

Une méthode consiste à saisir Melon (ou presque) tout en donnant un coup de pied à l'arrière de la planche et en l'ajustant pour que la base soit orientée vers le bas de la pente. La méthode n'est pas une simple prise ; il faut combiner plusieurs mouvements pour la rendre efficace.

L'entraîneur sud-africain Chase Banes montre aux enfants comment procéder.

Commencez par saisir Melon. Vous pouvez même modifier l'arrière pour optimiser les mouvements et vous familiariser avec la rotation inverse.

Toucher simplement la base de votre planche ne compte pas. Assurez-vous que votre pouce est bien appuyé contre la feuille supérieure.

Ensuite, essayez d'attraper Melon en donnant un coup de pied à la planche derrière vous. Ce n'est pas une méthode ; ne le faites jamais en pente. C'est juste un tremplin pour vous familiariser avec le mouvement de la planche.

Ce n'est PAS une méthode. Je le répète, ce n'est PAS une méthode.

La vraie affaire

La véritable méthode n'apparaît qu'en ajoutant un Backside Shifty. Ajustez la planche derrière vous, de façon à ce que la base soit orientée vers l'avant.

Les Méthodes sont souvent saisies au même endroit qu'un Melon, la main avant sur la carre du talon, entre les fixations. Mais pas toujours. Beaucoup les saisissent à l'extérieur des fixations, se rapprochant du Nose, et parfois même le poussant vers le bas et l'extérieur simultanément. La plupart du temps, saisir à l'extérieur des fixations est mal vu, mais une Méthode permet de contourner légèrement les règles. Faites ce qui vous semble le plus efficace.

C'EST une méthode.

Si vous avez du mal à exécuter tous ces mouvements simultanément, essayez-en quelques-uns au sol. Répétez les mouvements pour développer votre mémoire musculaire. Vous pouvez également les pratiquer individuellement et vous assurer de les maîtriser tous.

1. Attraper le melon, 2. Donner un coup de pied à la planche derrière soi, 3. Déplacement arrière, 4. Rassembler le tout.

Vous pouvez d'abord attraper Melon, puis effectuer le tweak. Ou bien, utilisez le mouvement Shifty et attrapez la planche lorsqu'elle monte. Dans tous les cas, ça fonctionnera tant que vous avez une prise solide pour pouvoir vraiment étirer et tweaker la planche sans qu'elle ne vous glisse des mains.

Tweak, puis BAM !

Votre méthode ne sera peut-être pas exactement celle que vous souhaiteriez au début, mais elle évoluera au fur et à mesure de vos progrès en snowboard. Expérimentez avec la vôtre et observez le style des autres pour découvrir d'autres façons de réaliser cette figure.

Le parrain de l'addiction au snowboard, Nev Lapwood, lançant un gros Method.

Piétiner sur la neige

Voilà tout ce que vous devez savoir pour travailler vos méthodes avant de les affronter sur la neige. Profitez de votre élan pour travailler la figure, au lieu de lutter et de la rendre plus difficile que nécessaire. Attrapez votre Tramp Board après le saut ; au sommet du saut, votre méthode devrait déjà être bien rodée. Bon shredding !

Qui a la meilleure méthode ? Duncan, Chase ou Nev ? Laissez votre choix dans les commentaires ci-dessous.

Jesse-Ray Townsend
Dépendance au snowboard
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