Comment poser le liège 540
Le Backside Cork 540 est un backside spin hors axe qui fera sensation au parc. Ce tutoriel est fait pour vous aider à maîtriser cette figure de saut avancée.
Si vous cherchez la version Frontside de ce trick, nous l'avons ! Découvrez-la ici :
(Narrateur : Chase Baines . Monteur : Marcos Miranda et Dean Bercovitch . Film/Montage : Adison MacDonald . Filmé à : Whistler Blackcomb et Whistler Bounce )
Commencer sur le vagabond
Sur un trampoline et une planche d'entraînement, entraînez-vous à lancer votre bras et votre épaule avant vers le bas, en direction de votre pied arrière. Sauter dans la même direction que celle du bras avant est la clé pour une bonne rotation vers vos pieds.
Voyez comment Dean initie avec son bras et son épaule avant, en faisant pivoter l'arrière et vers le bas pour obtenir l'axe du liège.
Voyez comment Dean initie avec son bras et son épaule avant, en faisant pivoter l'arrière et vers le bas pour obtenir l'axe du liège.Il est essentiel de maîtriser les Backside 540 avant de tenter de les exécuter. Il est également utile d'avoir de l'expérience avec les Wildcats et autres inverts avant d'essayer de combiner un invert avec une rotation.
Emmenez-le à la neige
Lorsque vous êtes prêt à essayer cette astuce sur la neige, suivez ces étapes :
- Approchez le décollage avec le même chemin d'entrée que pour un Back 5
- Relevez légèrement vos épaules et gardez votre main directrice haute
- Au fur et à mesure que vous montez le saut, commencez lentement à vous pencher en arrière, en faisant correspondre l'angle du haut de votre corps avec l'angle de la lèvre, en exerçant un peu plus de pression sur votre jambe arrière et votre queue.
- Jetez votre bras et votre épaule avant vers le bas en direction de votre pied arrière lorsque vous initiez le 540
- Relevez-vous du bord de vos orteils et suivez l'élan de votre bras initiateur avec le haut de votre corps
Le train d'atterrissage
Une fois la rotation amorcée, regardez vers l'arrière, dans la direction du mouvement. Repérez l'atterrissage sous vous comme pour un Backside 5. Essayez de garder les deux mains près de la carre des orteils à l'atterrissage : cela vous aidera à vous accrocher et à freiner votre élan.
Marcos repère l'atterrissage sous lui et ne quitte pas le prix des yeux.
Marcos repère l'atterrissage sous lui et ne quitte pas le prix des yeux.Changer l'axe
À mesure que vous vous familiarisez avec votre initiation, vous pouvez jouer avec votre pop et modifier votre axe. Plus vous combinez un mouvement descendant avec votre épaule avant au début de votre rotation, plus vous serez désaxé dans les airs.
Marcos le bouchonne un peu plus.
Marcos le bouchonne un peu plus.Tu vois, ce n'est pas si compliqué quand on y pense. Bonne chance avec tes Backside Cork 540 !
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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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