Votre premier 50-50
McMorris. Horgmo. Kotsenburg. Helgason. Sandbech. Tous des riders de park de haut niveau qui ont bien dû commencer leur carrière de jib quelque part. En matière de jib, voici la première figure de jib à apprendre : un 50-50 ! C'est la figure box & rail la plus basique qui existe et c'est la première partie de notre nouvelle série Jibbing .
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(Narrateur/Cavalier : Nev Lapwood . Film/Montage : Adison MacDonald . Filmé à : Whistler Blackcomb )
50-50 Définition :
1. Terme de snowboard décrivant une figure en box ou en rail où la planche du rider est parallèle à la fonction sur laquelle il glisse.
"Oh mec, c'était un 50-50 radical !"
Par où commencer
Demandez à un ami de dessiner une boîte dans la neige et imaginez que vous allez réellement partager cette boîte à parts égales.
Approchez-vous avec une position du corps détendue et une vitesse constante, lente à modérée. En montant sur la boîte dessinée, assurez-vous d'avoir une base parfaitement plane. Remarquez, sur la photo ci-dessous, à droite, que la planche a laissé une large marque lisse dans la neige ; cela est dû à l'utilisation d'une base plane.
Êtes-vous une vierge de la box ? Voici comment réussir une box :
Pour votre première vraie box, choisissez la plus simple. Il s'agira probablement d'une box XS, large et relativement basse.
Vos premiers 50-50 sont très faciles, alors n'ayez pas peur. Veillez simplement à maintenir votre corps en position sur la planche, genoux fléchis et épaules droites, afin de maintenir une base plane pendant la partie .
Parcourez la section et effectuez 5 à 10 répétitions sur cette case facile pour gagner en confiance. Une fois cette étape maîtrisée, vous serez prêt à relever le défi de vos 50-50 sur différentes sections.
Exercices de progression 50-50
1. Une fois que vous maîtrisez le 50-50 de base sur un élément très facile, essayez de trouver une boîte un peu plus longue. Peut-être quelque chose de plus étroit et plus haut par rapport à la neige.
2. Effectuez des ollies sur et hors de la boîte. C'est une bonne pratique, car vous pourrez appliquer ces compétences sur des modules de street style qui offrent un espace pour y accéder. 
3. Pour un défi encore plus relevé, essayez un petit nollie au bout de la boîte. Même s'il ne s'agit que d'un 50-50 sur une boîte plate, ajouter un nollie ajoutera un petit plus de style. 
4. Si la boîte est longue, essayez de faire quelques sauts en glissant le long de la boîte. Cela vous permettra de perdre l'équilibre et de le retrouver. Gardez la base à plat !
5. Il existe également un exercice appelé le 50-50 Shuffle. Pendant ce mouvement, commencez à déplacer la planche d'avant en arrière dans le sens de la longueur. C'est une compétence essentielle à maîtriser, car la contre-rotation que vous utilisez maintenant vous servira à apprendre vos premiers boardslides.
Et non, ce n'est pas une nouvelle mode. Alors n'essayez pas ça en boîte, vous risqueriez de blesser quelqu'un et de rester vierge de la boîte à vie.
Le 50-50 est la figure box and rail la plus facile qui existe. Aucun doute là-dessus. Familiarisez-vous avec ce trick sur un maximum de modules et essayez quelques-unes des variantes présentées ci-dessus. Maîtriser ces techniques vous permettra d'acquérir de solides bases en jib et d'améliorer votre pratique du park.
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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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