Comment attraper le nez et la queue
Les grabs Nose & Tail Grabs ont les noms les plus faciles à retenir, mais sont un peu plus complexes que les quatre grabs de base. En effet, ils nécessitent des extensions de jambes en l'air pour les réaliser. Nous décomposons ces deux grabs et vous expliquons comment les verrouiller et les exécuter avec style !
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(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Monteur : Duncan Mainland . Film/Montage : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb et Whistler Bounce )
Obtenir la technique
En position assise, jambes écartées, essayez d'atteindre le nose de votre planche. Vous aurez du mal à l'atteindre. Si vous tendez la jambe arrière tout en ramenant le genou avant, le nose de votre planche se trouve à portée de votre main avant.
De toute évidence, le mouvement inverse, étendre votre jambe avant et rentrer votre jambe arrière, vous permet d'atteindre un Tail Grab.
De toute évidence, le mouvement inverse, étendre votre jambe avant et rentrer votre jambe arrière, vous permet d'atteindre un Tail Grab.Emmenez-le chez le clochard
Sur un trampoline, essayez d'effectuer des mouvements de jambes indépendants. Le genou avant est relevé et la jambe arrière est tendue vers le bas, ce qui permet à la planche de se trouver en angle dans les airs. Avec le même mouvement, ajoutez un Nose Grab.
C'est en forgeant qu'on devient forgeron.
C'est en forgeant qu'on devient forgeron.N'oubliez pas ces conseils :
- Votre haut du corps reste neutre
- N'essayez pas de vous baisser pour l'attraper
Commencer par le nez
Sur un saut que vous maîtrisez, essayez le mouvement des jambes pour un Nose Grab, mais n'essayez pas encore de le saisir. C'est une sensation désagréable de ne pas plier les jambes uniformément en l'air ; assurez-vous donc de quitter la lèvre exactement comme pour un saut normal pour rester en équilibre. Lorsque vous vous sentez à l'aise, essayez le Nose Grab.
Ne penchez pas le haut du corps pour saisir l'objet. Cela vous déséquilibrerait.
Ne penchez pas le haut du corps pour saisir l'objet. Cela vous déséquilibrerait.Attrape-queue
Pour la prise de la queue, tirez votre jambe arrière vers l'intérieur tout en étendant votre jambe avant.
Regardez comme le Tail Grab peut être stylé ! Il a l'air génial !
Regardez comme le Tail Grab peut être stylé ! Il a l'air génial !Bon style contre mauvais style
Soyez attentif à la position de votre main pour bien maîtriser votre style. Pour le Nose & Tail Grab, gardez-la toujours sur la spatule et le talon de votre planche. Éloignez-la des deux côtés.
Vous pouvez ajouter du style en accentuant vos extensions, en fléchissant davantage les jambes lors des prises et en utilisant de petites touches de Shifty. Un Frontside Shifty fonctionne bien avec un Nose Grab, et un petit Backside Shifty fonctionne bien avec un Tail Grab.
Il n'est pas nécessaire qu'ils soient entièrement à 90 degrés, juste une petite quantité de contre-rotation ajoutera au style du trick.
Il n'est pas nécessaire qu'ils soient entièrement à 90 degrés, juste une petite quantité de contre-rotation ajoutera au style du trick.Voilà, c'est tout pour le Nose & Tail Grab ! Travaillez l'extension des jambes et vous maîtriserez ces grabs en un rien de temps !
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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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