5 conseils pour les snowboarders débutants

Votre coccyx, vos poignets et votre fierté en souffriront. Vous penserez probablement à abandonner plus d'une fois dès votre premier jour, et descendre du télésiège sera un véritable combat. Nous vous proposons 5 conseils pour surmonter la difficile courbe d'apprentissage du snowboard et devenir un véritable passionné.

1. Par où commencer

Savoir comment rider est essentiel à votre réussite en snowboard. Imaginez le pied que vous utiliseriez pour taper dans un ballon de foot. Si vous ne savez pas lequel, demandez à un ami de confiance de vous pousser par derrière et voyez avec quel pied vous vous rattrapez. Quel que soit ce premier pied en avant, c'est aussi votre pied d'appui ! S'il était droit, vous êtes un imbécile ; s'il était gauche, vous êtes un vrai pro.

2. Trouvez l'équilibre

Vous l'ignoriez peut-être, mais l'équilibre sur la planche est essentiel en snowboard. Comme nous sommes en équilibre sur la planche, celle-ci constitue la base de notre soutien. Il est donc important de maintenir la majeure partie de votre poids sur la planche pour maintenir une position équilibrée.

3. Ne gaspillez pas d'énergie

Au début du snowboard, on a peut-être l'impression qu'il est plus facile de s'attacher assis. Cependant, cette technique a ses inconvénients : se relever de cette position demande beaucoup de temps et d'énergie, on a l'air d'un débutant et on a les fesses mouillées !

4. Un chemin facile du point A au point B

La traversée en snowboard est une compétence essentielle que tout snowboardeur devrait maîtriser. Elle vous aidera, en tant que débutant, à apprendre à rider et à maîtriser vos carres. À mesure que vous progresserez, vous continuerez à utiliser cette compétence pour explorer de nouveaux terrains, trouver des réserves de poudreuse et vous aider à affronter toutes les pentes !

5. Premiers virages vers de nouveaux virages

Vos virages en snowboard doivent s'effectuer d'un seul mouvement fluide. Commencez en glissade talon-côté (corps tourné vers le bas). Lorsque vous êtes prêt à entamer un virage côté orteils, appuyez sur votre pied avant. Lorsque votre planche commence à pointer vers le bas, pivotez la tête, les épaules et les hanches. Continuez la rotation jusqu'à ce que votre main avant pointe vers l'autre côté de la pente et que vous soyez sur une carre côté orteils (corps tourné vers le haut de la montagne).

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Hannah Paquette
Dépendance au snowboard
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