Méthode pratique
La méthode est l'une des figures les plus emblématiques du snowboard, indémodable. Dans ce tutoriel, nous vous expliquons comment apprendre cette figure vraiment géniale et comment la peaufiner.
Vous adorez la méthode ? Alors vous adorerez les autres tutoriels de notre série Grabs . Découvrez-les dès maintenant et donnez du style à vos sauts.
(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Filmé/Monté : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb )
Qu'est-ce qu'une méthode ?
C'est l'une des saisies les plus difficiles à exécuter, car elle implique une combinaison de techniques différentes. Il s'agit d'une saisie Melon ajustée derrière le dos et combinée à un Backside Shifty.
La Méthode dans toute sa splendeur.
La Méthode dans toute sa splendeur.Étape 1) Attraper des melons auprès des touristes
Commencez par un Melon grab, c'est-à-dire que votre main avant est posée sur le bord du talon, entre vos pieds. Ensuite, ramenez votre Melon grab derrière votre dos tout en cambrant vos hanches vers l'avant. C'est la méthode du touriste.
Voilà, la Méthode Touristique.
Voilà, la Méthode Touristique.C'est assez facile à exécuter mais ne le pratiquez pas trop, ce n'est pas une méthode appropriée et cela n'a pas l'air très bon.
Étape 2) Ajout d'un Shifty arrière
La clé pour transformer cette figure en véritable méthode est d'ajouter un Backside Shifty. C'est la partie la plus importante et la plus difficile à exécuter. Assurez-vous d'avoir déjà pratiqué plusieurs Backside Shifties, car ils sont beaucoup plus faciles sans grab.
Le mini-shredder SA Gabe ajoute ce Backside Shifty à sa méthode.
Le mini-shredder SA Gabe ajoute ce Backside Shifty à sa méthode.Vos premières tentatives avec une véritable méthode présenteront probablement un léger décalage. Si c'est le cas, vous devrez utiliser davantage de contre-rotation pour obtenir un meilleur décalage.
Essayez de tendre la jambe arrière tout en poussant vers l'avant avec le bras arrière pour accentuer la torsion. Continuez à cambrer le dos en poussant les hanches vers l'avant.
Conseil rapide
Sur les sauts droits, utilisez une légère carre pour l'appel. Cela vous donne de l'adhérence en quittant la lèvre et facilite la poussée de la jambe arrière. Au sommet de votre méthode, votre planche doit être parallèle au sol ou votre pied arrière plus haut que votre pied avant.
Cela dit, les Backside Hips sont des sauts parfaits pour les Méthodes. Leur orientation facilite le Backside Shifty, car vous n'avez pas besoin de remettre votre Méthode en position droite. Vous pouvez décoller avec une légère pointe de hanche, ce qui aide à pousser la jambe arrière.
Les hanches arrière sont également une excellente fonctionnalité à apprendre.
Les hanches arrière sont également une excellente fonctionnalité à apprendre.Point de discussion - Où se procurer
Les méthodes peuvent être saisies à l'intérieur ou à l'extérieur de la reliure, comme un Melon à l'intérieur ou à l'extérieur de la reliure. Saisir à l'extérieur de la reliure est généralement mal vu, mais une méthode permet de contourner légèrement les règles et d'y ajouter son propre style.
Comparaison de la méthode classique. Chase Baines à gauche avec une prise plus traditionnelle. Cody Shepard à droite avec une version plus moderne et stylée. Que préférez-vous ?
Comparaison de la méthode classique. Chase Baines à gauche avec une prise plus traditionnelle. Cody Shepard à droite avec une version plus moderne et stylée. Que préférez-vous ?Entraînez vos méthodes - Le clochard
Un trampoline est l'endroit idéal pour perfectionner vos méthodes, car vous pouvez pratiquer toutes les étapes ci-dessus en très peu de temps ! Pour un tutoriel approfondi, consultez notre tutoriel « Comment appliquer la méthode sur une planche trampoline » ici.
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Alex McCann
Dépendance au snowboard
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