Presque en train de tourner

Vous n'êtes pas encore tout à fait capable de dévaler les pentes ? Le snowboard peut être un sport difficile à apprendre, mais on commence tous quelque part. Si vous n'êtes qu'à peine capable de tourner, ce tutoriel est fait pour vous !

Vous cherchez encore à perfectionner votre technique de traversée ? Consultez notre tutoriel : Comment traverser ?

(Narrateur/monteur : Mike Barton et Duncan Mainland , tournage/montage : Vince Emond .)

Votre prérequis pour ce tutoriel est la traversée , car nous ajoutons essentiellement quelques mouvements supplémentaires à la traversée lors de votre voyage vers la sculpture.

Commencez avec votre planche décollée, debout perpendiculairement à la pente, puis faites pivoter le haut du corps en frontside, à 90 degrés par rapport à la direction de votre planche. Répétez ce mouvement en backside. Une rotation fluide du haut du corps facilitera également vos premiers virages.

Lisser cette rotation

Attachez-vous à votre planche et entamez une glissade latérale côté talon sur une pente douce, en appuyant légèrement plus fort sur la pointe du pied gauche pour amorcer une traversée vers la gauche. Parallèlement à cette pression, faites pivoter le haut du corps de manière à ce que votre côté gauche pointe vers le bas. Votre planche suivra et pointera vers le bas, alors préparez-vous à prendre de la vitesse. Maintenez la pression sur la carre du talon tout au long du mouvement pour ne pas avoir à vous soucier des changements de carre.

Maintenir la pression sur le bord du talon

Lorsque vous êtes prêt à commencer à ralentir, faites pivoter le haut de votre corps de 90 degrés vers l'arrière par rapport à la ligne de chute et répartissez la pression sur le bord de vos orteils pour vous ramener dans un dérapage contrôlé.

Essayons maintenant la direction opposée : inversez les étapes que vous venez d'effectuer et familiarisez-vous avec la rotation du côté droit. Une fois à l'aise dans les deux sens, il est temps d'enchaîner les rotations droite et gauche.

Reliez-le !

Maintenant que vous enchaînez ce mouvement et dévalez les pentes, vous avez dépassé l'étape du presque virage et êtes totalement prêt pour vos Premiers Virages !

Prêt à commencer à dévaler les pentes ?

Hannah Paquette
Dépendance au snowboard
Notre objectif est d'améliorer votre conduite