Les bases pour améliorer votre conduite intermédiaire
Qu'est-ce qu'un niveau intermédiaire ? Bien qu'il existe de nombreuses définitions du niveau intermédiaire, nous le considérons ici comme une progression par rapport aux virages enchaînés, qui vise à améliorer la position du corps, la stabilité et le style tout en dévalant la montagne.
Vous vous sentez à l'aise avec votre posture ? Il est peut-être temps d'aller au parc et d'essayer le saut .
Nous allons commencer par parler des tournages et du tournage idéaux .
(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Filmé/Monté : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb )
Le virage idéal est ce que nous recherchons tous en snowboard, mais il arrive parfois que l'on rencontre un obstacle. Vous pourriez rester assis à attendre la fin des travaux, mais vous filmer en train de rider (ou, plus précisément, vous faire filmer par un ami) pourrait être la solution. Alors, qu'attendez-vous ? Sortez votre GoPro, votre téléphone ou tout autre appareil de vidéosurveillance et observez votre ride. Vous saurez probablement ce que vous faites de mal, mais vous ne le remarquerez même pas avant de le voir.
(Narrateur/Montage : Nev Lapwood. Tournage/Montage : Vince Emond . Filmé à Whistler Blackcomb )
Avec les deux pieds fixés sur votre snowboard, on pourrait croire qu'il est difficile de ne pas centrer son poids sur la planche. Détrompez-vous. Ne pas centrer son poids sur la planche est une mauvaise habitude au début. C'est un mauvais style et cela freinera votre progression si vous ne l'enrayez pas dès le début. Fléchir les genoux et exercer une pression uniforme sur les carres est essentiel. Vous pouvez également consulter notre tutoriel complet pour bien centrer son poids sur la planche . L'astuce consiste à pousser les hanches vers l'avant.
(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Filmé/Monté : Vince Emond . Filmé à : Whistler Blackcomb )
Maintenant que vous avez filmé votre ride, identifié vos erreurs et centré votre poids sur votre planche, il est temps de parler d'alignement. L'alignement peut faire toute la différence entre un carving et une descente acharnée. Être aligné est non seulement esthétique, mais aussi plus efficace et vous aidera à encaisser les longues journées en montagne. Découvrez tous nos conseils pour bien aligner vos skis pendant vos descentes.
Prêt à emmener votre vélo au parc ? Hannah Paquette
Dépendance au snowboard
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