Comment faire un backside hip sur un snowboard
Le Backside Hip est l'un des modules les plus appréciés du park par de nombreux snowboardeurs. C'est l'endroit idéal pour réaliser une Method ! Apprenez dès maintenant à réaliser un Backside Hip et améliorez votre ride (et vos méthodes) grâce à ce tutoriel.
De l’autre côté de la médaille, consultez Comment frapper une hanche frontside pour apprendre à frapper une hanche frontside.
(Narrateur/Montage : Nev Lapwood . Monteur : Chase Baines . Film/Montage : Vince Emond )
La hanche arrière
Il s'agit d'un Backside Hip, car vous faites une légère rotation vers l'arrière lorsque vous êtes dans les airs.
Allons-y avec un Backside Hip !
Allons-y avec un Backside Hip !Un saut de hanche n'a pas d'articulation que vous devez dégager, vous pouvez donc les frapper très lentement pour commencer et augmenter votre vitesse à chaque tentative au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise.
Angle d'approche
De nombreux riders débutants en park décollent le Hip en biais. C'est une mauvaise façon de faire un Hip, car cela vous propulse hors de la réception raide et directement sur le plat.
L'impact sur le plat sera beaucoup plus dur que si vous atterrissez sur la section plus raide.
L'impact sur le plat sera beaucoup plus dur que si vous atterrissez sur la section plus raide.Il est préférable de décoller directement sur le bord du hip, puis d'ajuster l'angle de votre planche en l'air. Même si vous décollez petit et que vous ne partez pas du sommet du hip, essayez de l'atteindre droit, puis de tourner votre planche dans la nouvelle direction d'atterrissage.
En utilisant cette technique, vous apprenez à exécuter correctement la fonctionnalité, ce qui vous aidera à aller plus vite.
En utilisant cette technique, vous apprenez à exécuter correctement la fonctionnalité, ce qui vous aidera à aller plus vite.Le coping
Si vous regardez au-delà de la lèvre, vous pouvez voir une ligne formée par le haut de la réception qui rejoint le plateau du saut : le coping. Regarder le coping et glisser droit vers lui lors du backside hip est la meilleure façon d'aligner la réception.
Aligner votre décollage avec le coping vous permet d'atterrir au sommet de l'atterrissage à chaque fois.
Aligner votre décollage avec le coping vous permet d'atterrir au sommet de l'atterrissage à chaque fois.Frapper la hanche
En l'air, essayez de pointer votre main avant vers le bas en regardant vers l'atterrissage. Cela facilitera la petite rotation arrière nécessaire au Backside Hip.
Regarder vers l'atterrissage vous permet de le repérer tôt et de sortir le train d'atterrissage.
Regarder vers l'atterrissage vous permet de le repérer tôt et de sortir le train d'atterrissage.Décoller sur la carre des orteils facilite également la rotation arrière et est très efficace pour apprendre à effectuer les hanches arrière. Soyez toutefois très prudent, car trop utiliser la carre des orteils peut vous propulser à plat à la réception.
Comme vous pouvez le constater, l'angle de décollage est très important. Atterrir à plat est douloureux.
Comme vous pouvez le constater, l'angle de décollage est très important. Atterrir à plat est douloureux.À mesure que vous progressez, décollez avec une semelle bien plate et laissez la lèvre droite. Attendez d'être en l'air pour ajuster votre planche à l'atterrissage. Atterrir avec une semelle plate permettra d'amortir l'impact, puis vous pourrez repartir sur la carre.
N'atterrissez pas sur la carre du talon ! Si vous atterrissez sur la carre du talon, faites légèrement pivoter le dos en l'air.
N'atterrissez pas sur la carre du talon ! Si vous atterrissez sur la carre du talon, faites légèrement pivoter le dos en l'air.Envoie-le !
À mesure que vous vous sentez à l'aise, commencez à expérimenter différentes prises. Ces méthodes sont très courantes pour les prises Backside Hips et Melon.
M. Chase Baines avec la méthode toujours élégante.
M. Chase Baines avec la méthode toujours élégante.Voilà comment réussir un Backside Hip ! Maintenant que vous avez les connaissances, arrêtez de lire, prenez votre snowboard et lancez-vous !
Vous voulez encore plus de conseils d’entraînement ?
Alex McCann
Dépendance au snowboard
Notre objectif est d'améliorer votre conduite
